减肥是喝生茶好，还是熟茶好？ 普洱茶可以分为生茶和熟茶，两者具有相应的减肥和辅助减肥效果，州普洱茶哪买正宗的便宜但由于工艺不同，茶的含量不同，减重机理也不同，所以饮用时也要根据具体情况来确定。普洱茶对于人体具有很好的减肥功效。普洱茶中含有丰富的叶绿素、茶多酚、维生素C等物质，能够消除食积。
普洱茶中最有效的减肥成分为茶多酚中的脂肪分解酶。其中的脂肪分解酶极其微量，一泡没有10克以上很难有什么效果。 2、时间要对 普洱茶饭后一小时喝。普洱茶是可以减肥，但普洱茶的减肥效果显著程度会因个人体质不同而有所差异。 普洱茶中含有一定的维生素C，怎样泡陈皮普洱茶喝效果好维生素C能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用。
普洱茶是有减肥的功效的，肾阴虚可以喝普洱茶吗男性散普洱茶紫砂罐普洱茶减肥法的用法是:1、早餐:通常上班族的选择是，三明治、馒头、面包或包子，普洱茶10克冲泡250毫升的热开水，光辉岁月陈皮普洱茶浸泡5分后加上500毫升的奶。普洱茶有助于减肥的效果，因为普洱茶中含有茶多酚、叶绿茶和维生素c等多种成分有助于新陈代谢减少体内的脂肪堆积从而起到减肥的作用。
普洱茶主要原产于我国的云南的西双版纳和普洱临沧一带，普洱茶里面的茶多酚、茶氨酸，包括一些茶多糖、微生物，是能够帮助脂肪代谢，起到减脂减肥的功效。没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤。但不可否认的是:普洱茶的确有减肥功效，如何判断普洱茶香不香只是效果会因人而异，更重要的一点是，喝普洱茶减肥是健减肥。
生普洱茶一般能帮助减肥，不能让体重在短时间内快速下降。普洱茶里面有一定维生素，也有酵素成分，这些成分可以加速脂肪分解，也可以加速肠胃蠕动。1，普洱茶入选非遗时间表格普洱茶有减肥作用吗 普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，竟普洱茶不是减肥药。
说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。同时。进而起到一定的减肥效果。但如果胃肠道中的脂肪较少，或是没有脂肪，喝普洱生茶可能没有减肥效果。
|来源：邱立轩
