运动完能喝茶水吗-运动完能喝茶水吗女生

运动完可以喝茶吗?

1，运动完喝茶水好不好 不好，因为运动使得大脑很兴奋了，如果你喝茶水的话会更加刺激大脑。而且运动过中流失的汗水会让你丢失一部分的盐分，安阳文新茶叶地址所以应该喝淡盐水。跑完步以后，一般情下不能够喝茶水，因为茶水当中含有咖啡碱，多少年的茶叶最好如果跑完步以后喝茶水，布朗红茶是什么茶容易导致患者心脏负担加重，造成患者不服的情。所以，跑完步喝茶水一般不好。

问题描述:(女，35岁)运动后喝茶水好吗医生回答(1) 主任医师 山东大学齐医院骨科 锻炼后需要补水分和盐分，特别是在天出汗多的时候，大茶是什么味道最好喝淡盐水或运动饮料。剧烈运动后，我们都会有一个感受，就是心脏跳动速度和频率高于寻常。摸摸胸口，就可感受到“噗通噗通”的跳动。 其实，剧烈运动后，人的心脏的负担比较重。

打篮球喝茶水好吗

一般情下，运动完后30分——1小时后才能喝茶。并且运动后饮用的茶叶的浓度不能过高。 正常运动完之后，应该休息十分右，可以喝点淡盐水补能量。运动后多久可以喝茶？ 一般情下，运动完后30分—1小时后才能喝茶。并且运动后饮用的茶叶的浓度不能过高。 正常运动完之后，应该休息十分右。

运动完能喝碳酸饮料吗

运动后最好不要喝茶，茶叶要不要过期的六大茶类三大要素而喝一些水。因为刚结运动时，中茶七子饼茶绿印心脏的负担比较重，心跳也比较快。运动后喝茶水好吗 很多人会根据运动健身来减肥瘦身，在健身运动的全过中，身体中的水份会外流，因此人便会觉得口干，而茶自然拥有止渴的作用。

运动后喝茶水还是白开水好

在运动之后最好不要立即饮用茶水，不能一次作为水分流失时的补。茶具有利尿作用，不适合用来作运动后。你好，你这个情一般运动之后还是不建议用茶水，因为茶水里含有茶多分有刺激心率增快心率的作用。